あいホールでの入門講座第四期(1~3月)が終わりました。

 あいホールでの入門講座第四期(1~3月)が終わりました。受講生(スポーツインストラクター、DJ、社交ダンス、管楽器、弦楽器、シンガーソングライター、ヴォイストレーナー、子育てママなど)はご自分の「仕事」「趣味」「日常生活」での「よりよい身体の動き」や「緊張や不安の解消」を目指して、熱心に受講してくださいました。

 入門講座で必ず伝えていることは次の3点です。

    頭と脊椎の関係に意識をもつ

    意識的に身体をコントロールするための観察、分析、プランニング、実験

    結果にこだわりすぎず、そこに至るまでのやり方や道筋を楽しむこと

このことについては、後日一つずつじっくりとお話ししたいと思います。

 受講後のアンケートでは「今までの意識や練習方法が変わりました」「今後も継続して学んでいきたいと思います」などの感想をいただきました。

 

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